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Parc de la tête d'Or

" Shu " signifie arbre ; " Ding " s'appuyer contre ou toucher quelqu'un avec une certaine pression, mais " Ding " signifie aussi entrer en relation avec quelqu'un sans le regarder ni lui parler. " Gong " signifie travail, maîtrise.
Pratique ancestrale et courante en Chine, le Ding Shu Gong ou Qi Gong des arbres est un ensemble d'exercices pour le corps et pour l'esprit. Il s'agit de toucher un arbre, de s'appuyer contre, d'établir avec lui une relation au-delà des sens, de tirer de l'harmonie de son Qi des bienfaits pour l'âme et pour le corps.
Les arbres remarquables du Parc de la Tête d'Or se prêtent merveilleusement bien à cette pratique.
Nous tenterons aussi de les imiter dans diverses postures statiques " d'embrasser l'arbre " et ils nous inspireront lors des pratiques méditatives.
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Renseignements : Denise TIXIER
Animé par : Denise TIXIER (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Parc de la tête d'Or

29 rue du 8 mai 1945

retraite coanimée par Lama Dorjé et Christine Dénarnaud pendant laquelle nous alternerons pratique, enseignement et méditation. Nous ferons le lien entre nos deux pratiques bouddhiste et taoïste

Activité en ligne

Renseignements : Christine DENARNAUD
Animé par : Lama Dorjé enseignant bouddhiste du centre Dagpo Kagyu Ling en Dordogne (Enseignant(e) invité(e))
29 rue du 8 mai 1945

9h30 à 17h

NESTADIO

XING TI GONG

Renseignements : Béatrice PUYSSEGUR
Animé par : Beatrice PUYSSEGUR (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
NESTADIO

9 H 30 12 H 30

LA TOUCHE ROBERT

LE DOMAINE DE BROCELAINDE

ENTRE MARCHES MEDITATIVES ET PRATIQUES TRANSMISES PAR CETHERINE ISAURE BOUSQUET NOUS CHEMINERONS ENTRE ROCHES, ETANGS, ET FORETS SUR DES LIEUX MYTHIQUES ET PUISSANTS.

Renseignements : Béatrice PUYSSEGUR
Animé par : Catherine Isaure BOUSQUET (Enseignant(e) invité(e))
LA TOUCHE ROBERT

LE DOMAINE DE BROCELAINDE

ARRIVEE 14 H LE SAMEDI AU DOMAINE DE BROCELIANDE
DEPART LE DIMANCHE 13 H

camping de la plage des Granges

Renseignements : Béatrice LERAY
Animé par : Béatrice LERAY (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
camping de la plage des Granges

Samedi de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 17h
Dimanche 9h30 à 12h30

L'énergétique chinoise tient compte des saisons et met en avant pour chacune d'elles un couple d'organes et un type d'énergie spécifique.
Suivre la danse des saisons et du temps et pratiquer le qi gong en suivant l'alternance des ces énergies améliore notre capacité à nous adapter aux changements et à vivre dans l'harmonie centré entre ciel et terre.
Cette pratique se compose de postures, mouvements, marches, sons, respirations spécifiques et méditations...., lire plus

Renseignements : OTTARI FERRNADON Françoise
Animé par : Françoise OTTARI FERRANDON (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)

horaires: de 14h30 à 17h30

Espace Energie en marche, 27 rue de Vignier

Sur le thème du Cœur, du Feu, avec l'énegie originelle de la Joie, de la clarté. Nous utiliserons un panel d'outils Qi Gong femme et la Méditation, afin d'appréhender cette Joie, lui permettre de nous habiter et rayonner...

Renseignements : Gaëlle PIERRON
Animé par : Gaëlle PIERRON (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Espace Energie en marche, 27 rue de Vignier

Samedi 14h-17h et Dimanche 9h30-12h30 et 14h-17h. Déjeuner en ville ou coin cuisine sur place.

Salle du Gourail (bourg)

Lors de ces journées, on abordera les exercices de saison en travaillant l'énergie en relation avec la période concernée.
Différentes méthodes de Qi Gong seront proposées au fur et à mesure des journées : Qi Gong général, Qi Gong des 49 mouvements, Qi Gong du coeur, Qi Gong du Bâton de Yangsheng, Qi Gong des 5 animaux, Nei Yang Gong, Ma Wang Dui, Souffles...
Si le temps le permet, il pourra y avoir une pratique sur la plage au bord de la mer.

Pratiques accessibles à tous, débutants comme confirmés...., lire plus

Renseignements : Pascale DAVID
Animé par : Pascale DAVID (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Salle du Gourail (bourg)

10h à 16h30

2, kerizel

ATELIER AUTOUR DE LA MOYENNE SPHERE
FLUIDITE ET RONDEUR
TRANSMIS PAR MAITRE ZHANG KUNLIN

Renseignements : Béatrice
Animé par : Beatrice PUYSSEGUR (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
2, kerizel

9H30 12H30

Cette journée sera l'occasion de découvrir un ensemble de cinq mouvements de Qi Gong qui éveillent les cinq sens de l'énergie.
Ces cinq mouvements permettent de faire circuler l'énergie dans le corps tout entier.
En abondance, l'énergie nous donne la vitalité et la santé, l'équilibre des émotions ainsi qu'une relation positive avec notre environnement...., lire plus

Renseignements : Chantal LE GALL
Animé par : Chantal LE GALL (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)

Dimanche 25 juin - 10h - 12h ; 14h - 16h30

Pratique permettant de débloquer le corps, favoriser la circulation de l'énergie. On utilisera les outils de la tradition de santé chinoise et de la régénération.
Balades en montagne et découverte de la flore Alpine avec un herboriste.
Ce stage sera l'occasion de se ressourcer, d'approfondir la connaissance de soi, d'échanger avec les autres participants et se sentir relié à la nature, à l'univers.
Les repas seront préparés en commun sur la base d'une alimentation vivante.

Environ à 2h30 de Marseille en voiture...., lire plus

Renseignements : Jacqueline KARDOUS
Animé par : Jacqueline KARDOUS (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)

Originellement issu du Yi Jin Jing de Bodhidharma du temple Shao Lin, les "Ba Duan Jin", appelés aussi les "Huit Pièces de Brocart", sont une série de huit exercices énergétiques dont le but est de fortifier l'énergie du corps tout entier, l'énergie des 5 organes ainsi que d'harmoniser la circulation de l'énergie dans les méridiens, ces canaux qui véhiculent l'énergie.

En abondance, l'énergie nous donne la vitalité et la santé, l'équilibre des émotions ainsi qu'une relation positive avec notre environnement.

Ils se pratiquent chacun individuellement ou peuvent être pratiqués comme un enchaînement.
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Renseignements : Chantal LE GALL
Animé par : Chantal LE GALL (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)

Samedi 1 juillet : 10h00 - 12h30 / 14h00 - 17h00
Dimanche 2 juillet : 10h00 - 12h30 / 14h00 - 16h30

Mareuil en Périgord - Perigord au centre "Un Temps Un Lieu" www.untempsunlieu.fr

Une semaine de douceur pour soi, s'accueillir avec bienveillance et lâcher-prise dans le mouvement et notre créativité singulière. Connexion à son être et douceur de l'instant présent, ressourcement, retrouver son plein potentiel d'être. Cuisine végétarienne Bio, Piscine, sauna...., lire plus

Activité en ligne

Renseignements : Agnès DELATTRE
Animé par : Agnès DELATTRE
Mareuil en Périgord - Perigord au centre "Un Temps Un Lieu" www.untempsunlieu.fr

Me contacter ou visiter ma page web:
https://www.agnes-delattre.com/

Le relais du Belloch

QI GONG EN ALTITUDE
Rando et bains chauds soufrés

Renseignements : Beatrice PUYSSEGUR
Animé par : Beatrice PUYSSEGUR (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Le relais du Belloch

Au coeur des Pyrénées catalanes, possibilité de camper aussi.

Au sein d’un groupe limité à quatorze personnes, nous pratiquerons le Qi Gong en extérieur le matin, et dans une salle ouverte sur la nature l’après-midi. Au programme : travail énergétique de base (Ji Ben Gong) effectué sous des formes diverses et mise en application des principes énergétiques du mouvement dans la pratique d’un enchainement ; des exercices auxiliaires axés sur le ressenti vous permettront d’intégrer plus facilement les mouvements complexes et de les pratiquer ensuite avec plus de fluidité. Thématique de l'enchainement : "vitalité et immunité" avec un travail sur l'ancrage et la souplesse du dos et de la cage thoracique, associé à une coordination fine des mouvements et à quelques pressions de points d'acupuncture. Une initiation à la méditation taoïste (Hui Chun Dan Dao) vous sera aussi proposée avec pratique du premier niveau de cette méthode. Ambiance conviviale. Repas végétariens. Programme complet du stage envoyé sur demande. ..., lire plus

Renseignements : Marie-Christine Sévère
Animé par : Marie Christine SEVERE (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)

Nota : ce stage s'adresse à des personnes déjà initiées au Qi Gong. Il ne convient pas à des personnes qui n'ont jamais pratiqué le Qi Gong ou qui pratiquent depuis peu de temps.

11 cami de cumoule

L'environnement de moyenne montagne (pâturages, bois, ruisseaux et cascades) inspire notre façon de pratiquer et nourrit notre énergie en réactualisant nos relations au vivant.
Nous pratiquerons différents Qi Gong d'influence taoïste qui stimulent l'énergie vitale et en permettent l'expression propre à chacun.e : "la pratique d'accumulation de l'énergie Yang", "la vibration originelle" et " la salutation aux 5 directions".
Nous approfondirons notre relation aux 5 éléments (le bois, le feu, la terre, le métal et l'eau) grâce à la théorie des 5 mouvements selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. En pratiquant les formes suivantes : "Qi Gong du cœur", "Wu Xing Qi Gong" (les 5 éléments) et "les animaux taoïstes". Ceci afin de mieux s'accorder à notre nature propre, aux saisons et aux étapes de notre vie.
Le feu et l'eau étant intrinsèquement liés, ils seront mis à l'honneur en ce mois d'été.
Relaxations sonores, chants, méditations guidées et silencieuses, lectures de contes et diverses expressions créatrices proposées par Manon (formée en Art Thérapie) complèteront de façon harmonieuse nos journées.
Des textes anciens taoïstes et d'autres contemporains seront l'occasion de réflexions et d'échanges sur notre place au cœur du vivant.

Participation : 400 euros tout compris
Fiche détaillée sur demande : [email protected]
Contact téléphonique au 06 42 42 29 37
Inscription avant le 1er juin..., lire plus

Renseignements : Carole Capdevielle
Animé par : Carole CAPDEVIELLE (Dans'être) (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
11 cami de cumoule

Renseignements par téléphone : 06 42 42 29 37 ou par mail : [email protected]

3 rue des Thoniers, Ile de Groix, 56590

Stage de 5 jours ressourçant dans une île magnifique.

Avec plusieurs pratiques taoistes durant la journée.

En début de matinée :
- Médiation de la pleine conscience.
- Do-in auto-massages.

Fin de matinée et fin d'après-midi :
Qi Gong :
-Wu Qin Xi, Qi Gong des 5 animaux
-Les 4 énergies et le zhuang gong
-Qi Gong des 6 sons.

La pratique se déroule dans plusieurs endroits de l'île, jardin, plages, falaises, arbres, menhir.

Hébergement dans une ancienne maison d'armateur, entouré d'un jardin de 2000m2.

Programme détaillé et tarif
[email protected] ou 0687254729..., lire plus

Renseignements : Gérard Renouf
Animé par : Gérard RENOUF (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
3 rue des Thoniers, Ile de Groix, 56590

Pratiques le matin, avec du temps l'après-midi après le déjeuner pour se reposer ou bien pour découvrir l'ile de Groix, en vélo ou-bien à pied ou de se baigner.
Et pratiques en fin d'après-midi.

Repas ensembles le midi (repas de poissons essentiellement), et hébergement dans une grande maison d'armateur, entourée d'un grand jardin de 2000m2, avec la première plage à 100m et le bourg à 200m.
Arrivée à la maison le dimanche 5 avril et départ le samedi 11 avril au matin.

Pour avoir le programme détaillé des 5 jours et les tarifs, envoyez un mail à [email protected]

Dojo du Mont Gargan - 67, rue de l’Église

L'observation du cycle des 5 éléments : "Bois, Feu, Terre, Métal et Eau" s'associe aux cycles de la nature qui nous influencent. Leurs énergies différentes selon la période de l'année, nous alimentent, et la pratique du Qi Gong permet de les faire circuler en nous avec efficacité.
Chaque jour est consacré à la pratique et l'observation du cycle des 5 éléments, associé à un des éléments pour apprécier la façon dont ils résonnent en nous, et comment ils interagissent. Des supports de cours (papiers et vidéo) seront remis pour permettre la continuité de la pratique chez soi...., lire plus

Renseignements : Association ETRE ET MOUVEMENT - Annick BACHELIER
Animé par : Annick BACHELIER (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Dojo du Mont Gargan - 67, rue de l’Église

Stage sur 5 jours du dimanche au jeudi. Places limitées à 7 pratiquants (tes).

Qi Gong: Nei Yang gong «Qi Gong pour nourrir l’intérieur» dynamique 2ème méthode
Développé en Chine comme un qi gong médical, le Nei Yang Gong propose un travail complet d’assouplissement et de renforcement de la colonne vertébrale
Qi gong des yeux des Monts Wu Dang
Mouvement fondamental
Méditation: assise matinale proposée et pratiques allongées du Nei Yang gong
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Renseignements : Agnès CAUQUIL
Animé par : Agnès CAUQUIL (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)

6 Blouzac

Renseignements : Béatrice LERAY
Animé par : Béatrice LERAY (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
6 Blouzac

9h30 à 12h30 - Matinées sécables

Mas Rouveyrac, Parc National des Cévennes

Qi Gong, Mouvements énergétiques Donna Eden, Méditation, mouvements pour fluidifier la colonne vertébrale, ouvrir la ceinture scapulaire, auto-soin de la colonne vertébrale, harmonisation et activation du Nerf Vague (système neuro somatique pour apaiser et équilibrer le corps). Respiration en Conscience.
Piscine à l'eau de source, sauna, repas bio, vue panoramique sur le Parc National des Cevennes.
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Activité en ligne

Renseignements : Agnès DELATTRE
Animé par : Agnès DELATTRE
Mas Rouveyrac, Parc National des Cévennes

Me Contacter ou visiter la page du stage :
https://www.agnes-delattre.com/le-corps-conscient-entre-terre-et-ciel/

2, rue de Chanteloup

Pratique sur les niveaux I, II et III du Zhi Neng Qi Gong avec explications sur la théorie de ces 3 niveaux.
Adaptation possible pour ceux qui ne connaissent pas ce qi gong.
Pratique en extérieur(petit parc privatif) et repli possible dans une grande salle parquetée...., lire plus

Renseignements : Anne Marie MAILLOT
Animé par : Jean Marc CHIARRI (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
2, rue de Chanteloup

informations sur le site des saisons du corps.
Nombreux hébergements à proximité.

Les Granges d'Ucafol

Art et mouvement méditatifs - Qi Gong et méthode Zentangle®
Une retraite de 5 jours alliant trois pratiques complémentaires, Qi Gong, la méthode Zentangle® et la marche consciente, l’art et le mouvement méditatifs.

Public
Stage débutant accessible à tout public.
Ouvert à toute personne même sans aucune compétence artistique ou n’ayant jamais pratiqué le Qi Gong.
Places limitées à 12 personnes. Le stage aura lieu avec un minimum de 8 inscrits.


★La méthode Zentangle® permet d'explorer sa créativité d'une manière amusante, novatrice et relaxante. C’est une méthode de dessin abstrait facile à apprendre, tout le monde peut pratiquer, il suffit de savoir tenir un stylo ! Ce n'est pas le résultat qui compte mais le chemin parcouru pour y arriver.
La répétition de motifs structurés, que l'on appelle des « tangles », permet de rentrer dans un état de relaxation et de concentration profondes, semblable à ce que l’on ressent lorsqu’on médite. Pratiquer régulièrement, comme une cérémonie, la méthode Zentangle favorise la relaxation, améliore l’humeur et la confiance en soi.
Les ateliers proposés vous feront découvrir la philosophie et les étapes de cette méthode, ainsi que toutes les techniques de base. Nous filerons le thème de l'ombre et de la lumière ainsi que celui du cercle et de la spirale. Laissez-vous guider un trait à la fois !

Djamel vous propose lors de cette retraite créative d’été de faire l’apprentissage du Ba Duan Jin - les 8 Pièces de Brocart.
Le Ba Duan Jin est une série de huit mouvements qui permettent un travail complet d’étirements, de renforcements, et d’assouplissements.
Il favorise la circulation du sang et de l’énergie et stimule l’activité de l’ensemble des organes.
Il a une action de tonification générale.
Chacun des 8 mouvements à l’image du brocart, pièce de soie broché d’or ou d’argent, est considéré comme un pièce précieuse pour la santé et le bien être en général.

• LA MARCHE CONSCIENTE est une marche silencieuse et méditative sans aucun objectif de performance. C'est une invitation à aller à la rencontre de soi à travers le mouvement naturel de la marche. Nous marcherons sur sentiers de petite randonnée.


★ CONTENU
• Dessin méditatif - méthode Zentangle : 7 ateliers, au total plus de 12 heures de pratique.
• Qi Gong, 7 ateliers, au total 9 heures de pratique.
• 2 sorties de marches consciente et pratique de Qi Gong au total 6 heures de pratique
• 2 séances de relaxation “Respirer en harmonie”
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Renseignements : Djamel BENGHANEM
Animé par : Djamel BENGHANEM (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Les Granges d'Ucafol

Les intervenants
Djamel, enseignant de Qi Gong, Tai Ji Quan et méditation depuis plus de 10 ans certifié par l’Union Pro Qi Gong

Ludivine, enseignante certifiée Zentangle (CZT) formée aux États-Unis par les créateurs de la méthode.


★Les granges d’Ucafol, un lieu à part sur l’Aubrac
Les granges d’Ucafol sont situées dans un petit hameau en bout de route au milieu des pâturages de l’Aubrac à 930m d’altitude.
Plusieurs espaces extérieurs, terrasse, prairie, verger et jardin de plantes aromatiques et médicinales pourront nous accueillir pour la pratique ou pour de simple moment de repos.

Le lieu dispose de vastes espaces conviviaux, coin détente avec bibliothèque, bar à thé, tisane, café en libre service et une grande salle de restauration avec coin salon.
www.lesgranges-ucafol.com

Les Zatypik
Les Castels - 4099 route des crêtes

- 1ère session : Qi Gong des 5 Éléments.
- 2ème session : Qi Gong du Dragon Volant.

Le Qi Gong des 5 Éléments de ce séminaire est celui de la Famille Dai.
Cette forme aussi appelée : L’Art du Cœur/Esprit des 5 Éléments, est constituée de cinq marches, plus une marche d’introduction.
Six marches harmonieuses et puissantes en lien avec l’Alchimie Interne des 5 Éléments.

Le Qi Gong du Dragon Volant est une forme issue de LongMen Pai, alliant mouvements souples et gracieux, proche du Taiji Quan.
Cependant loin d’un travail martial, il appartient aux Qi Gong Internes subtiles appelés Shen Gong.
Deux Qi Gong à la fois profonds et puissants permettant d’augmenter la qualité de la Conscience Interne.

Chaque journée sera composée de temps de pratique, d’enseignements théoriques, de repos aux heures chaudes.
Chacun pourra profiter du lieu de pratique, au cœur d’un environnement naturel exceptionnel. Nous pratiquerons également en extérieur.
Il est possible de suivre isolément le premier ou le deuxième séminaire, ou bien l’ensemble des deux.
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Renseignements : Nathalie SIMON
Animé par : Nathalie SIMON (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Les Zatypik
Les Castels - 4099 route des crêtes

ORGANISATION DES DEUX SESSIONS

Les dates:
• 1ère session : du mercredi 19 juillet au vendredi 21 juillet
• 2ème session : du samedi 22 juillet au dimanche 23 juillet

Les horaires:
• 1ère session :
– Mercredi 19/07 : 11H – 13H puis 15H – 19H
– Jeudi 20/07 et vendredi 21/07 : 9H30 – 12H30 puis 15H – 18H
• 2ème session :
– Samedi 22/07 : 11H – 13H puis 15H – 19H
– Dimanche 23/07 : 9H30 – 12H30 puis 15H – 18H

Pour chaque session un support écrit et une vidéo reprenant la majeure partie de l’enseignement est fourni.

Le repas du midi est inclus les jours suivants :
– 1ère session : le jeudi 20/07 et le vendredi 21/07.
– 2ème session : le dimanche 23/07.

L’accès à la cuisine du lieu permet la confection des repas et collations, pour le petit déjeuner et le repas du soir pour les personnes restant sur place.

Le Mawang Dui est une série d'exercices de Qi Gong mise au point par l'Association nationale de Qi Gong de santé en Chine.
Structurée en 12 mouvements pour les 12 méridiens, ces exercices respectent la circulation de l'énergie vitale dans les méridiens et concilient activité mentale et mouvements du corps. Caractérisé par ses mouvements gracieux et facile à pratiquer, le corps retrouve sa liberté et sa spontanéité.
Le physique et le mental s'équilibrent. Calme, Sérénité, Vitalité.
Ce Qi Gong se pratique en musique...., lire plus

Renseignements : Chantal LE GALL
Animé par : Chantal LE GALL (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)

10h00 - 12h30 ; 14h00 - 16h30

Lieu-dit la Fosse Rouge
Hameau de Talouan
89500 Villeneuve-sur-Yonne

Qi Gong Ee Tong stage d'été avec Maître REN QUAN DE 7e de sa lignée créateur de l'École La Porte du EE TONG MEN / 億 通 門 et avec GAP. : le mouvement élémentaire du Ee Tong avec ses 7 techniques de base, préliminaire et clôture.

Renseignements : Sabine Giorgis 06 75 09 53 55‬
Animé par : Maître Ren Quan De (Enseignant(e) invité(e))
Lieu-dit la Fosse Rouge
Hameau de Talouan
89500 Villeneuve-sur-Yonne

du lundi 24 juillet après-midi au samedi 29 juillet 2023 matinée. Maître Ren Quan De -avec le traducteur interprète pratiquant Louis Leguillou- et avec GAP. accompagnée de Sabine Giorgis, Serge Massy et Salim Marwan. Premier inscrit... il y a encore des places. www.latuileriedetalouan.fr

Domaine du Taillé
1150 chemin du Taillé,

Notre intention est de prendre soin de soi, en pratiquant chacun à son rythme.

Notre objectif:

Vous accompagner dans la découverte et l’approfondissement de ces propositions, qui au-delà d’être des méthodes, certes reconnues et validées par des générations de pratiquants, sont surtout des outils précieux pour renforcer l’énergie, lâcher les tensions, et goûter à la joie de la saveur du vivant. L’important est de prendre plaisir et se laisser porter par le déroulement du stage...., lire plus

Renseignements : Agnès CAUQUIL
Animé par : Agnès CAUQUIL (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Domaine du Taillé
1150 chemin du Taillé,

Nei Yang gong «Qi Gong pour nourrir l’intérieur» dynamique 2ème méthode
Qi gong des yeux des Monts Wu Dang
Mouvement fondamental
Marches de santé du Qi Gong
Méditation: assise matinale proposée et pratiques allongées du Nei Yang gong, en fin d’après midi.

La Picotière

29-30 juillet 2023 : « Les 5 éléments de la tradition chamanique ». Etude des 5 archétypes énergétiques : Bois, Feu, Terre, Métal & Eau. Daoyin, postures, mantras et méditations des 5 éléments.
Du 31 juillet au 4 août 2023 : « Fondations de la pratique alchimique ». Etude pratique des 4 postures : allongé, assis, debout & en marche. Enseignement du Hua Shan Qi Gong : une série unique de méthodes de la tradition alchimique.
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Renseignements : Mohammed Saïah
Animé par : Maëlla CARO (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
La Picotière

Maison Victoire
Hameau de Finiels

Ba Gua Qi Gong + Yi Jing

Renseignements : Joël CARTHERY
Animé par : Joël CARTHERY (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Maison Victoire
Hameau de Finiels

Pratique du Qi Gong le matin et randonnée dans les Cévennes l'après-midi

Domaine du taillé

Je vous propose de vous autoriser 5 jours de break , prendre un temps pour Vous et vous faire du bien. Venez pratiquer le Qi Gong tous les matins et le massage Ayurvédique les après-midis.
Une semaine Zen pour se booster et se remplir de «good vibes »...., lire plus

Renseignements : Jean Michel PRATESI
Animé par : Jean Michel PRATESI (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Domaine du taillé

ÃŽle aux Cabanes
Terres de chez Broussard

Préparation à la pratique du Qi Gong et Enseignement du Taiji Qi Gong SHIBASHI set 2
Échauffement qui vise à : améliorer la puissance du bas du corps/ favoriser la souplesse et augmenter la conscience de la position du corps dans l'espace/ recherche de la détente et du relâchement du corps physique pour réduire l'effort/ favoriser la clarté de l'Esprit par la méditation.
Les mouvements du Shibashi peuvent nous faire entrer facilement dans un tableau vivant: "Pêcheurs jetant les filets",... En laissant notre intention refléter l'image du mouvement, "Traversant l'océan bleu sauvage", une harmonie intérieure et extérieure, l'étincelle de Vie dans le regard, émergeront de notre pratique!
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Renseignements : Maguy MICHEL
Animé par : Maguy MICHEL (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
ÃŽle aux Cabanes
Terres de chez Broussard

Du lundi 14h30 au jeudi 17h
Pratique en extérieur dans un cadre paisible et(ou) en salle très confortable.
Possibilité de vous récupérer à la gare de Montendre/ Jonzac

Les Granges d'Ucafol

Art et mouvement méditatifs - Qi Gong et méthode Zentangle®
Une retraite de 5 jours alliant trois pratiques complémentaires, Qi Gong, la méthode Zentangle® et la marche consciente, l’art et le mouvement méditatifs.

Public
Stage débutant accessible à tout public.
Ouvert à toute personne même sans aucune compétence artistique ou n’ayant jamais pratiqué le Qi Gong.
Places limitées à 12 personnes. Le stage aura lieu avec un minimum de 8 inscrits.


★La méthode Zentangle® permet d'explorer sa créativité d'une manière amusante, novatrice et relaxante. C’est une méthode de dessin abstrait facile à apprendre, tout le monde peut pratiquer, il suffit de savoir tenir un stylo ! Ce n'est pas le résultat qui compte mais le chemin parcouru pour y arriver.
La répétition de motifs structurés, que l'on appelle des « tangles », permet de rentrer dans un état de relaxation et de concentration profondes, semblable à ce que l’on ressent lorsqu’on médite. Pratiquer régulièrement, comme une cérémonie, la méthode Zentangle favorise la relaxation, améliore l’humeur et la confiance en soi.
Les ateliers proposés vous feront découvrir la philosophie et les étapes de cette méthode, ainsi que toutes les techniques de base. Nous filerons le thème de l'ombre et de la lumière ainsi que celui du cercle et de la spirale. Laissez-vous guider un trait à la fois !

Djamel vous propose lors de cette retraite créative d’été de faire l’apprentissage du Ba Duan Jin - les 8 Pièces de Brocart.
Le Ba Duan Jin est une série de huit mouvements qui permettent un travail complet d’étirements, de renforcements, et d’assouplissements.
Il favorise la circulation du sang et de l’énergie et stimule l’activité de l’ensemble des organes.
Il a une action de tonification générale.
Chacun des 8 mouvements à l’image du brocart, pièce de soie broché d’or ou d’argent, est considéré comme un pièce précieuse pour la santé et le bien être en général.

• LA MARCHE CONSCIENTE est une marche silencieuse et méditative sans aucun objectif de performance. C'est une invitation à aller à la rencontre de soi à travers le mouvement naturel de la marche. Nous marcherons sur sentiers de petite randonnée.


★ CONTENU
• Dessin méditatif - méthode Zentangle : 7 ateliers, au total plus de 12 heures de pratique.
• Qi Gong, 7 ateliers, au total 9 heures de pratique.
• 2 sorties de marches consciente et pratique de Qi Gong au total 6 heures de pratique
• 2 séances de relaxation “Respirer en harmonie”
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Renseignements : Djamel BENGHANEM
Animé par : Djamel BENGHANEM (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Les Granges d'Ucafol

Les intervenants
Djamel, enseignant de Qi Gong, Tai Ji Quan et méditation depuis plus de 10 ans certifié par l’Union Pro Qi Gong

Ludivine, enseignante certifiée Zentangle (CZT) formée aux États-Unis par les créateurs de la méthode.


★Les granges d’Ucafol, un lieu à part sur l’Aubrac
Les granges d’Ucafol sont situées dans un petit hameau en bout de route au milieu des pâturages de l’Aubrac à 930m d’altitude.
Plusieurs espaces extérieurs, terrasse, prairie, verger et jardin de plantes aromatiques et médicinales pourront nous accueillir pour la pratique ou pour de simple moment de repos.

Le lieu dispose de vastes espaces conviviaux, coin détente avec bibliothèque, bar à thé, tisane, café en libre service et une grande salle de restauration avec coin salon.
www.lesgranges-ucafol.com

Domaine du Taillé

Je vous propose que vous trouviez vos réponses à vos questions, de retrouver votre forme et votre santé, de calmer vos pensées, d'être dans la bonne humeur , la détente et de façon durable .Tout cela durant 6 jours et en pleine nature ! Sympa non ?..., lire plus

Renseignements : Jean Michel PRATESI
Animé par : Jean Michel PRATESI (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Domaine du Taillé

4H00 de Qi Gong par jour.
Le matin vous aurez 2h30 de pratique (préparation, ouvertures articulaires, apprentissage de la forme), puis 1h30 en fin de journée (assise en paix, Kum Nye (Yoga tibétain) et travail respiratoire).
Nous étudierons le Jian Shen Gong (forme de Qi Gong accessible à tous). Permet l'ouverture du corps dans tous les plans.

Vous serez dans un magnifique cadre, en plein coeur de l'Auvergne, avec un hébergement en pension complète.
Un temps juste pour soi, et pour se reconnecter à la nature...., lire plus

Renseignements : Frédérique PICARONY
Animé par : Frédérique PICARONY

8H30-11H00 / 17H30-19H00
Encadré par un professeur Diplômé d'état en Arts Énergétiques et Martiaux Chinois
Petit groupe de 10 personnes

Centre La Métairie Rouge

Une semaine de douceur pour soi, s'accueillir avec bienveillance et lâcher-prise dans le mouvement et notre créativité singulière. Connexion à son être et douceur de l'instant présent, ressourcement, retrouver son plein potentiel d'être. Cuisine végétarienne Bio, Piscine...., lire plus

Activité en ligne

Renseignements : Agnès DELATTRE
Animé par : Agnès DELATTRE
Centre La Métairie Rouge

Me contacter par email ou visiter ma page :
https://www.agnes-delattre.com/stage-presence-et-conscience-de-soi/

Ce Qi Gong propose des mouvements gracieux et faciles à maîtriser qui aident à renforcer la constitution physique tout en favorisant l'activation de la circulation du sang et du Qi(énergie).​

1. Débloquer la circulation du sang et du Qi pour assouplir les articulations.
2. Conduire l'esprit et s'exercer à garder la forme.
3. Sobre et naturel, le DAWU coordonne mouvement externe et danse interne.
4. Coordination des mouvements corporels avec l'exercice respiratoire et l'activité de la conscience.

Le mariage du charme esthétique et des mouvements produit un rythme propre au DAWU, très représentatif de son charme et de son harmonie...., lire plus

Activité en ligne

Renseignements : Chantal LE GALL
Animé par : Chantal LE GALL (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)

Samedi 19 août : 10h00 - 12h30 - 14h00 - 17h00
Dimanche 20 août : 10h00 - 12h30 - 14h00 - 16h30

83 rue de la Palice

Dans un cadre verdoyant et calme où l'on peut souffler, se ressourcer, mettre son corps en mouvement en douceur, retrouver la sérénité de l'esprit, voici un séjour qui propose une pratique quotidienne et approfondie. Le Wu dang qi gong niveau 1 et quelques exercices du niveau 2 seront notre fil directeur.
Séjour en pension complète. ..., lire plus

Renseignements : Géraldine PRUDENT
Animé par : Géraldine PRUDENT
83 rue de la Palice

Pratique de 7h30 à 8h30 réveil du corps, puis 9h30/12h pratique en statique et en mouvement du Wu dang Qi gong, 17h/19h pratique méditative assis-debout-couché en extérieur.
Temps libre qui permet de se balader et de visiter la région.
Cuisinier sur place.

Refuge San Urbez

Environ 5 h de Qi gong par jour : nombreux éducatifs et apprentissage de la forme: "Les 18 mouvements de tai ji Qi gong"
Méditation
Rencontre avec les éléments et le Vivant...
Convivialité
Silence...
Silence...

Renseignements : Claudie ESCALE
Animé par : Claudie ESCALE (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Refuge San Urbez

Veuillez consulter notre site pour plus d'informations
Un co- voiturage est envisageable depuis Bayonne , Pau ou Toulouse

Dojo du Mont Gargan - 67, rue de l'Eglise

Suite du stage sur la théorie des 5 éléments et la pratique de l'enchainement du Mont Wu Dang n°1.

Ouvert à ceux qui connaissent le Wu Dang Qi Gong n°1 :
Il est nécessaire de se donner du temps pour percevoir la fluidité du corps et du mental à travers un enchainement connu. Puis, d'aborder de manière progressive et naturelle, la suite de l'enchainement intitulé Wu Dang n°2.
L'état d'esprit s'ouvre et permet de recevoir de nouvelles informations qui émanent de plus en plus de son propre univers intérieur. Ainsi nous nous relions en douceur aux principes énergétiques de l'Univers extérieur.
Des séances de méditations, et découverte de la marche nordique en pleine nature sont proposées en dehors des horaires du stage sans supplément...., lire plus

Renseignements : Association ETRE ET MOUVEMENT - Annick BACHELIER
Animé par : Annick BACHELIER (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Dojo du Mont Gargan - 67, rue de l'Eglise

Stage de 5 jours du lundi au vendredi. Le nombre de pratiquant (tes) est limité à 7.

Stage dans un cadre magnifique face à la mer. Semaine de régénération en utilisant le Qi Gong, la méditation, la libération des émotions, le repos, le sommeil, alimentation régénérante préparée en groupe...
Petit groupe maxi 6 personnes

Renseignements : Jacqueline KARDOUS
Animé par : Jacqueline KARDOUS (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)

Erbalunga

camping de la plage des Granges

Renseignements : Béatrice LERAY
Animé par : Béatrice LERAY (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
camping de la plage des Granges

Lundi, mardi de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 17h
Mercredi de 9h30 à 12h30

4H00 de Qi Gong par jour.
Le matin vous aurez 2h30 de pratique (préparation, ouvertures articulaires, apprentissage de la forme), puis 1h30 en fin de journée (assise en paix, Kum Nye (Yoga tibétain) et travail respiratoire).
Nous étudierons le Jian Shen Gong (forme de Qi Gong accessible à tous). Permet l'ouverture du corps dans tous les plans.
Entre les séances pour aurez du temps pour vous (balades, farniente à volonté).

Vous serez dans un magnifique cadre, en plein coeur de l'Auvergne, avec un hébergement en pension complète.
Un temps juste pour soi, et pour se reconnecter à la nature. ..., lire plus

Renseignements : Frédérique PICARONY
Animé par : Frédérique PICARONY

8H30-11H00 / 17H30-19H00
Encadré par un professeur Diplômé d'état en Arts Énergétiques et Martiaux Chinois
Petit groupe de 10 personnes

À proximité de Saint-Malo. Détail du lieu communiqué lors de l'inscription.

Se ressourcer au cœur de la nature avec Dominique Jacquemay - Professeur de Qi Gong formée en Chine, aussi diplômée en Médecine Chinoise (Université de Shanghaï).

Vous rêvez d’un séjour ressourçant… agrémenté de temps d’exercices de Qi Gong, de calme, de beauté et de grands espaces de nature,…
Programme de Qi Gong :
Des étirements doux, des torsions dont les effets ont été étudiés pour fortifier les muscles, les tendons et la mobilité de la colonne vertébrale. Ces exercices sont aussi anti-stress, ils ont la vocation d’assouplir le corps, de lui donner de la fluidité et de l’harmonie. Ils sont faits au rythme de la respiration et visent au calme de l’esprit.

Sont prévus :
Un temps est pris pour de petits échauffements et automassages sur certains points ;
Une série complète de mouvements de Qi Gong sera apprise au cours du stage ;
Des temps de ressourcement sont prévus pour des promenades...., lire plus

Renseignements : Dominique JACQUEMAY
Animé par : Dominique JACQUEMAY
À proximité de Saint-Malo. Détail du lieu communiqué lors de l'inscription.

Arrivée le 27 août 2023 à 10h le premier jour (arrivée à 09h30 pour les inscriptions).
Départ le 30 août 2023 vers 16h30 le dernier jour.

Domaine Barané

Le Qi Gong des 3 Sources : réveil et nourriture des 3 centres d’énergie, des 3 trésors : Jing, Qi, Shen.

Le Qi Gong des 5 Dragons : travail sur les 5 organes, nettoyer, nourrir, harmoniser.

Alchimie Interne, respirer, transformer.

Méditer

Marcher


..., lire plus

Renseignements : Isabelle CLEMENT
Animé par : Isabelle CLEMENT (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Domaine Barané

Hébergement
- eco-lieu : mur en terre, isolation en paille
- repas avec uniquement des produits bio - le producteur est juste à côté du gîte
- belles énergies - belle circulation et de beaux espaces extérieurs pour la pratique.

Centre de Ressourcement Energétique de MARAVAL Lieu-dit Maraval

FORMES ENSEIGNEES : la méditation complète de Guan Yin, allumer l'étoile du matin, la méditation Om Ma Ni Pa Me Houng, les cinq directions du coeur, auto-massage , les 1000mains sacrées ...
BILAN ENERGETIQUE PERSONNALISE
THEORIE : L'amour et le taoïsme - la respiration pour gérer le stress - la relation coeur/cerveau
SOIREES THEMATIQUES CONVIVIALES..., lire plus

Renseignements : Michel BREMONT
Animé par : Michel BREMONT (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Centre de Ressourcement Energétique de MARAVAL Lieu-dit Maraval

Ecole agréée de l'Union Pro Qi gong
Enseignant formateur agréé

Centre de Ressourcement Énergétique de Maraval (CREM) dans le Tarn
Cf. site : https://centre-ressourcement-energetique-maraval.fr/

L'amour est le meilleur antidote au contexte morose et anxiogène de nos sociétés fatiguées et perdues.

Le stage d'été (limité à une vingtaine de personnes) abordera la méditation complète de GuanYin et d’autres formes d'ouverture du Cœur provenant de l'Ecole de la Porte du Dragon (Long Men Paï) (allumer l'étoile du matin, exercices corporels, 1 000 mains sacrées).

On complètera le stage d'un diagnostic énergétique, de compléments théoriques (l'amour dans le taoïsme, le lien Cœur/cerveau...) et de soirées conviviales. Je vous présenterai notamment mon nouveau jeu de tirage oraculaire taoïste.

Le stage aura lieu en pleine nature avec la possibilité de pratiquer dans les bois. Un plan d'eau est à proximité. ..., lire plus

Renseignements : Laurent CHATEAU
Animé par : Laurent CHATEAU (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Centre de Ressourcement Énergétique de Maraval (CREM) dans le Tarn
Cf. site : https://centre-ressourcement-energetique-maraval.fr/

- Le stage sera limité à une vingtaine de personnes.
- Du 31 août 2023 au 3 septembre 2023. Il est possible d'arriver la veille.
- Un cuisinier (remarquable) assurera la restauration à dominante (voire exclusivité) végétarienne.

Au plaisir de vous y retrouver 🙂.

Abbaye de Saint Jacut de la mer

Renseignements : Catherine ETIENNE, La Voie de l'Eau
Animé par : Catherine ETIENNE
Abbaye de Saint Jacut de la mer

Mas Corbières

Une stage d’été pour s’immerger dans la pratique du Qi Gong.

Ce sont 5 jours de stage en résidentiel au Mas Corbières en plein cœur des Cévennes.
Un lieu où la nature omniprésente nous invite au silence et la contemplation.

★ Les méthodes de Qi Gong enseignées :
• Qi Gong de la Grue Blanche Ancestrale
• Yi Jin Jing - classique de transformation des muscles et tendons
• Xi Sui Jing - classique de purification des moelles et des os
• Jing Zuo - assise silencieuse


Public
Ce stage s’adresse d'abord à des personnes ayant une expérience dans la pratique du Qi Gong.
Cependant si vous êtes débutant*es et très motivé*es, les portes vous sont ouvertes, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

Programme d’une journée
• 7h15/8h pratique
• Petit déjeuner
• 9h30/12h30 pratique
• Déjeuner et pause
• 16h/19h
• Dîner
• Soirée libre
Pratique en extérieur et en salle.
..., lire plus

Renseignements : Djamel BENGHANEM
Animé par : Djamel BENGHANEM (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Mas Corbières

L'enseignant : Djamel BENGHANEM
J'ai fait mon apprentissage auprès de plusieurs enseignants et maîtres de Qi Gong et Arts martiaux internes chinois.
J'enseigne les arts internes chinois depuis 2008 et je suis certifié par l’union pro Qi Gong.
La pratique en extérieur et en milieu naturel est pour moi une grande source d’inspiration que je souhaite partager lors des ces stages.

★Lieu
Nous seront accueillis en pension complète au Mas Corbières.
Ce hameau typique de la moyenne montagne cévenole est perché à 600m d’altitude, au bout de la vallée de Notre Dame de la Rouvière, dans le Parc National des Cévennes. Il offre une vue plein sud à 180°, des prairies en terrasse invitant au farniente, une rivière pour la baignade, de nombreux sentiers variés pour la randonnée.
Antoine et Gabrielle vous y accueillent depuis 30 ans. Accompagnateurs en montagne tous les deux.
Mas Corbières est un lieu en pleine nature, calme et enchanteur, propice au dépaysement, au ressourcement, à la création.

Pension de montagne Lamiana

Dans un des plus beaux lieux du versant Sud des Pyrénées (Haut-Aragon) , nous pratiquerons environ 1h30 de qi gong par jour lors de randonnées guidées par une accompagnatrice de montagne DE.
Tout en contemplant les grands rapaces, nous pratiquerons des mouvements les imitant afin d'ouvrir nos ailes, de renforcer nos Poumons, bien enracinés sur cette belle terre.De nombreux exercices de qi gong vous permettront d'approfondir la Pratique et de ressentir le lien qui nous unit à la Nature sauvage......, lire plus

Renseignements : Claudie ESCALE
Animé par : Claudie ESCALE (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Pension de montagne Lamiana

Veuillez consulter notre site pour plus d'informations
Co- voiturage possible depuis Bayonne,Pau ou Toulouse

Espace Énergie en marche, 27 rue de Vignier

Cycle de 3 ans, avec l'étude d'une méthode principale, ses auxiliaires et les techniques de guérison par année.
L'objectif de tout le système Zhi Neng est la reliance et l'installation de l'Être authentique, le Soi véritable, en notre milieu, de façon à ce qu'il rayonne à travers toutes les strates de l'être, jusqu'aux actes.
En cela, il s'agit d'un processus puissant sur le chemin d'évolution de l'être humain...., lire plus

Renseignements : Gaëlle PIERRON
Animé par : Gaëlle PIERRON (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Espace Énergie en marche, 27 rue de Vignier

Vendredi 15h au dimanche 17h
6 au 8 octobre 2023
1er au 3 décembre
9 au 11 février 2024
5 au 7 avril
31 mai au 2 juin
été : 8 au 14 juillet

375 rte d'aubagne

Stages de QI GONG au coeur de l'immensité du désert.
La pratique du QI GONG : Les pratiques s'effectuent au lever et au coucher du soleil et dans la journée en réservant les heures les plus chaudes au QI GONG de la sieste. La marche aussi est une pratique profonde du QI GONG. La pratique dans des lieux magiques favorise une harmonisation globale du corps et de l'esprit. Les stages en Tunisie : Immersion totale dans le Désert (inscription fin Juin début Juillet)
Petit groupe de 6 à 8 personnes...., lire plus

Renseignements : Jacqueline KARDOUS
Animé par : Jacqueline KARDOUS (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
375 rte d'aubagne

Hotel Petrarca

Comment utiliser ces informations pour interpréter les messages de votre corps
Qi Gong taoiste

Renseignements : Dominique FERRARO
Animé par : Liu He (Enseignant(e) invité(e))
Hotel Petrarca

La pratique du QI GONG : Les pratiques s'effectuent au lever et au coucher du soleil et dans la journée en réservant les heures les plus chaudes au QI GONG de la sieste. La marche aussi est une pratique profonde du QI GONG. La pratique du Qi Gong dans des lieux magiques favorise une harmonisation globale du corps et de l'esprit. Les stages en Tunisie : Immersion totale dans le Désert.
..., lire plus

Renseignements : Jacqueline KARDOUS
Animé par : Jacqueline KARDOUS (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)

La pratique du QI GONG : Les pratiques s'effectuent au lever et au coucher du soleil et dans la journée en réservant les heures les plus chaudes au QI GONG de la sieste. La marche aussi est une pratique profonde du QI GONG. La pratique du Qi Gong dans des lieux magiques favorise une harmonisation globale du corps et de l'esprit.
Les stages en Tunisie : Immersion totale dans le Désert
..., lire plus

Renseignements : Jacqueline KARDOUS
Animé par : Jacqueline KARDOUS (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)

Espace Énergie en marche, 27 rue de Vignier

Révisions, pédagogie et évaluations (3 jours)
Techniques thérapeutiques du Zhi Neng (4 jours)

Renseignements : Gaëlle PIERRON
Animé par : Gaëlle PIERRON (Diplômé(e) FEQGAE Union Pro Qi Gong)
Espace Énergie en marche, 27 rue de Vignier

9h30-12h30 et 14h-17h30
Dernier jour, fin à 17h